座りすぎ防止タイマー (日本人よ立ち上がれ！)

今、世界各国で「座りすぎ」が健康に悪影響を及ぼすとの研究が相次いで発表されています。オーストラリアで行われた２２万人規模の調査では、一日１１時間以上座っていると、４時間未満の場合と比べ、死亡リスクが４